fbpx
رياض فكر

الإحتراق العاطفي

هي حالة مشاعرية تؤثر سلبا على إدارة العلاقات مع الآخرين ومع الذات؛  ولها ارتباط بالعبء العاطفي وعدم القدرة على التنفيس المشاعري في اتجاه العلاقه ؛ نظرا للخيبات المتواليه وعدم وضع العلاقة في مسارها الحقيقي ؛ ورفع سقف العلاقة على أنها هي العلاقة الأبدية..
ولها أعراض مصاحبه منها:
* التعب
* الملل
* فقدان الاهتمام
* عدم التسامح في العلاقات
* التوتر
* الشعور بالتعاسه
* الشعور بعدم الأمان
وعدم التكيف مع الأجواء المصاحبة؛ ويمكن تجاوز ذلك ببمارسة الذكاء العاطفي والقدرة على إدارة المشاعر ؛ وضبط الإتزان الإنفعالي وإعادة رسم خارطة الطريق المشاعريه.

غازي الحارثي**الشارع العربي**

 

اظهر المزيد

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

شاهد أيضاً
إغلاق
زر الذهاب إلى الأعلى